Состав яйца куриного

В 100 граммах яйца куриного содержится 140 килокалорий.

БЖУ яйца куриного

Соотношение БЖУ яйца куриного - белков 12.81 грамм, жиров 9.7 грамм, а углеводов 0.73 грамм. Также в 100 граммах яйца куриного содержится 77 грамм воды.

13/10/1
на 100 гр. яйца куриного

Химический состав яйца куриного

В яйце курином содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четырнадцать жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в яйце курином

Витамин B4	299.68 гр.
Витамин A	163.2 гр.
Витамин B9	47.94 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в яйце курином

Фосфор	201.96 гр.
Натрий	144.84 гр.
Калий	140.76 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в яйце курином

Глютаминовая кислота	1.71 гр.
Аспаргиновая кислота	1.36 гр.
Лейцин	1.11 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в яйце курином

Глюкоза	0.38 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

14
жирных кислот в яйце курином

Холестерин	379.44 гр.
Олеиновая кислота	3.48 гр.
Пальмитиновая кислота	2.27 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке