Состав варёного куриного яйца

В 100 граммах варёного куриного яйца содержится 152 килокалории.

БЖУ варёного куриного яйца

Соотношение БЖУ варёного куриного яйца - белков 12.83 грамм, жиров 10.82 грамм, а углеводов 1.14 грамм. Также в 100 граммах варёного куриного яйца содержится 76 грамм воды.

13/11/1
на 100 гр. варёного куриного яйца

Химический состав варёного куриного яйца

В варёном курином яйце содержится четырнадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и девять жирных кислот.

Витамины

14
витаминов в варёном курином яйце

Витамин B4	299.68 гр.
Витамин A	151.98 гр.
Витамин B9	44.88 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в варёном курином яйце

Фосфор	175.44 гр.
Калий	128.52 гр.
Натрий	126.48 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в варёном курином яйце

Глютаминовая кислота	1.68 гр.
Аспаргиновая кислота	1.29 гр.
Лейцин	1.1 гр.

узнать больше

Сахара

В варёном курином яйце нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

9
жирных кислот в варёном курином яйце

Холестерин	380.46 гр.
Олеиновая кислота	3.80 гр.
Пальмитиновая кислота	2.40 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке