Состав яйцах индейки

В 100 граммах яйцах индейки содержится 168 килокалорий.

БЖУ яйцах индейки

Соотношение БЖУ яйцах индейки - белков 13.95 грамм, жиров 12.12 грамм, а углеводов 1.17 грамм. Также в 100 граммах яйцах индейки содержится 73 грамма воды.

14/12/1
на 100 гр. яйцах индейки

Химический состав яйцах индейки

В яйце индейки содержится семь видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в яйце индейки

Витамин A	169.32 гр.
Витамин B9	72.42 гр.
Витамин B5	1.94 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в яйце индейки

Фосфор	173.4 гр.
Натрий	154.02 гр.
Калий	144.84 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в яйце индейки

Глютаминовая кислота	1.78 гр.
Аспаргиновая кислота	1.38 гр.
Лейцин	1.23 гр.

узнать больше

Сахара

В яйце индейки нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в яйце индейки

Холестерин	951.66 гр.
Олеиновая кислота	3.98 гр.
Пальмитиновая кислота	2.77 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке