Состав перепелиного яйца

В 100 граммах перепелиного яйца содержится 155 килокалорий.

БЖУ перепелиного яйца

Соотношение БЖУ перепелиного яйца - белков 13.31 грамм, жиров 11.31 грамм, а углеводов 0.42 грамм. Также в 100 граммах перепелиного яйца содержится 75 грамм воды.

13/11/0
на 100 гр. перепелиного яйца

Химический состав перепелиного яйца

В перепелином яйце содержится четырнадцать видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

14
витаминов в перепелином яйце

Витамин B4	268.67 гр.
Витамин A	159.12 гр.
Витамин B9	67.32 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в перепелином яйце

Фосфор	230.52 гр.
Натрий	143.82 гр.
Калий	134.64 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в перепелином яйце

Глютаминовая кислота	1.7 гр.
Аспаргиновая кислота	1.32 гр.
Лейцин	1.17 гр.

узнать больше

Сахара

В перепелином яйце нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в перепелином яйце

Холестерин	860.88 гр.
Олеиновая кислота	3.93 гр.
Пальмитиновая кислота	2.72 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке