Состав кукурузной крупы

В 100 граммах кукурузной крупы содержится 366 килокалорий.

БЖУ кукурузной крупы

Соотношение БЖУ кукурузной крупы - белков 6.85 грамм, жиров 1.52 грамма, а углеводов 81.51 грамма. Также в 100 граммах кукурузной крупы содержится 11 грамм воды.

7/2/82
на 100 гр. кукурузной крупы

Химический состав кукурузной крупы

В кукурузной крупе содержится десять видов витаминов, девять минералов, восемнадцать аминокислот, тридцать вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в кукурузной крупе

Витамин B9	151.98 гр.
Бета-каротин	75.48 гр.
Витамин B4	14.69 гр.

узнать больше

Минералы

9
минералов в кукурузной крупе

Калий	120.36 гр.
Фосфор	77.52 гр.
Магний	28.56 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в кукурузной крупе

Глютаминовая кислота	1.68 гр.
Лейцин	1.1 гр.
Пролин	0.78 гр.

узнать больше

Сахара

3
вида сахаров в кукурузной крупе

Крахмал	71.6 гр.
Клетчатка	3.98 гр.
Сахароза	0.56 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в кукурузной крупе

Линолевая кислота	0.71 гр.
Олеиновая кислота	0.32 гр.
Пальмитиновая кислота	0.27 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке