Состав крупы теф

В 100 граммах крупы теф содержится 373 килокалории.

БЖУ крупы теф

Соотношение БЖУ крупы теф - белков 13.57 грамм, жиров 2.43 грамма, а углеводов 74.59 грамм. Также в 100 граммах крупы теф содержится 9 грамм воды.

14/2/75
на 100 гр. крупы теф


Химический состав крупы теф

В крупе теф содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, шесть видов сахаров и восемь жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в крупе теф

Витамин C 91.8 гр.
Витамин B4 13.36 гр.
Бета-каротин 5.1 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в крупе теф

Фосфор 437.58 гр.
Калий 435.54 гр.
Магний 187.68 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в крупе теф

Глютаминовая кислота 3.42 гр.
Лейцин 1.09 гр.
Аспаргиновая кислота 0.84 гр.
узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в крупе теф

Крахмал 37.29 гр.
Клетчатка 8.16 гр.
Глюкоза 0.74 гр.
узнать больше

Жиры

8
жирных кислот в крупе теф

Линолевая кислота 0.96 гр.
Олеиновая кислота 0.58 гр.
Пальмитиновая кислота 0.34 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти