А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Вода в кускусе
Количество воды в 100 граммах кускуса составляет 8.73 грамм.
воды в кускусе
Витамины
витаминов в кускусе
| Витамин B9 | 20.4 гр. |
| Витамин B3 | 3.57 гр. |
| Витамин B5 | 1.22 гр. |
| Витамин B1 | 0.2 гр. |
| Витамин B6 | 0.1 гр. |
| Витамин B2 | 0.1 гр. |
| Витамин K | 0 гр. |
| Витамин E | 0 гр. |
| Витамин D3 | 0 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин D | 0 гр. |
| Витамин C | 0 гр. |
| Витамин B4 | 0 гр. |
| Витамин B12 | 0 гр. |
| Витамин A | 0 гр. |
| Бета-каротин | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в кускусе
| Фосфор | 173.4 гр. |
| Калий | 169.32 гр. |
| Селен | 56.1 гр. |
| Магний | 44.88 гр. |
| Кальций | 24.48 гр. |
| Натрий | 10.2 гр. |
| Железо | 1.12 гр. |
| Цинк | 0.82 гр. |
| Марганец | 0.82 гр. |
| Медь | 0.2 гр. |
| Фтор | 0 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в кускусе
| Глютаминовая кислота | 4.69 гр. |
| Пролин | 1.43 гр. |
| Лейцин | 0.89 гр. |
Жиры
жирные кислоты в кускусе
| Линолевая кислота | 0.24 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 0.11 гр. |
| Олеиновая кислота | 0.09 гр. |
Сахара
вид сахаров в кускусе
| Клетчатка | 5.1 гр. |
| Фруктоза | 0 гр. |
| Сахароза | 0 гр. |
Комментарии (0)