Состав варёной фасоли адзуки

В 100 граммах варёной фасоли адзуки содержится 131 килокалория.

БЖУ варёной фасоли адзуки

Соотношение БЖУ варёной фасоли адзуки - белков 7.67 грамм, жиров 0.1 грамм, а углеводов 25.27 грамм. Также в 100 граммах варёной фасоли адзуки содержится 67 грамм воды.

8/0/25
на 100 гр. варёной фасоли адзуки

Химический состав варёной фасоли адзуки

В варёной фасоли адзуки содержится шесть видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и двадцать жирные кислоты.

Витамины

6
витаминов в варёной фасоли адзуки

Витамин B9	123.42 гр.
Витамин B3	0.71 гр.
Витамин B5	0.41 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в варёной фасоли адзуки

Калий	542.64 гр.
Фосфор	171.36 гр.
Магний	53.04 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной фасоли адзуки

Глютаминовая кислота	1.2 гр.
Аспаргиновая кислота	0.91 гр.
Лейцин	0.64 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в варёной фасоли адзуки

Клетчатка	7.45 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

2
жирные кислоты в варёной фасоли адзуки

Линолевая кислота	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке