Состав французской зелёной фасоли

В 100 граммах французской зелёной фасоли содержится 355 килокалорий.

БЖУ французской зелёной фасоли

Соотношение БЖУ французской зелёной фасоли - белков 19.19 грамм, жиров 2.06 грамма, а углеводов 65.39 грамм. Также в 100 граммах французской зелёной фасоли содержится 10 грамм воды.

19/2/65
на 100 гр. французской зелёной фасоли

Химический состав французской зелёной фасоли

В французской зелёной фасоли содержится семь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в французской зелёной фасоли

Витамин B9	406.98 гр.
Витамин C	4.69 гр.
Витамин B3	2.14 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в французской зелёной фасоли

Калий	1316 гр.
Фосфор	310.08 гр.
Магний	191.76 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в французской зелёной фасоли

Глютаминовая кислота	2.93 гр.
Аспаргиновая кислота	2.32 гр.
Лейцин	1.53 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в французской зелёной фасоли

Клетчатка	25.7 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в французской зелёной фасоли

Линоленовая кислота	0.79 гр.
Линолевая кислота	0.45 гр.
Пальмитиновая кислота	0.19 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке