Минералы в варёной фасоли адзуки

Всего в варёной фасоли адзуки 6 видов минералов, больше всего калия - 542.64 мг., фосфора - 171.36 мг., магния - 53.04 мг., кальция - 28.56 мг., натрия - 8.16 мг.

10
минералов в варёной фасоли адзуки

Калий	542.64 гр.
Фосфор	171.36 гр.
Магний	53.04 гр.
Кальций	28.56 гр.
Натрий	8.16 гр.
Железо	2.04 гр.
Цинк	1.84 гр.
Селен	1.22 гр.
Марганец	0.61 гр.
Медь	0.31 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

6
витаминов в варёной фасоли адзуки

Витамин B9	123.42 гр.
Витамин B3	0.71 гр.
Витамин B5	0.41 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной фасоли адзуки

Глютаминовая кислота	1.2 гр.
Аспаргиновая кислота	0.91 гр.
Лейцин	0.64 гр.
Лизин	0.58 гр.
Аргинин	0.5 гр.
Аланин	0.45 гр.
Фенилаланин	0.41 гр.
Валин	0.39 гр.
Серин	0.38 гр.
Пролин	0.34 гр.
Изолейцин	0.31 гр.
Глицин	0.29 гр.
Треонин	0.26 гр.
Тирозин	0.23 гр.
Гистидин	0.2 гр.
Метионин	0.08 гр.
Цистин	0.07 гр.
Триптофан	0.07 гр.

Жиры

2
жирные кислоты в варёной фасоли адзуки

Линолевая кислота	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Пальмитиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёной фасоли адзуки

Клетчатка	7.45 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке