Жир в варёной белой фасоли

Количество жира в варёной белой фасоли составляет 0.63 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. варёной белой фасоли



Жирные кислоты

5
жирных кислот в варёной белой фасоли

Линоленовая кислота 0.18 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.18 гр.
Линолевая кислота 0.14 гр.
Пальмитиновая кислота 0.08 гр.
Олеиновая кислота 0.07 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в варёной белой фасоли

Витамин B9 142.8 гр.
Витамин B4 45.59 гр.
Витамин C 0.92 гр.
Витамин K 0.61 гр.
Витамин B3 0.61 гр.
Витамин B5 0.31 гр.
Витамин B1 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в варёной белой фасоли

Калий 396.78 гр.
Фосфор 146.88 гр.
Кальций 70.38 гр.
Магний 54.06 гр.
Селен 2.96 гр.
Железо 2.45 гр.
Фтор 2.24 гр.
Цинк 1.02 гр.
Марганец 0.51 гр.
Медь 0.2 гр.
Натрий 0 гр.

Сахара

3
вида сахаров в варёной белой фасоли

Крахмал 15.71 гр.
Клетчатка 10.71 гр.
Сахароза 0.38 гр.
Фруктоза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной белой фасоли

Глютаминовая кислота 1.28 гр.
Аспаргиновая кислота 1.08 гр.
Лейцин 0.71 гр.
Лизин 0.53 гр.
Валин 0.51 гр.
Серин 0.49 гр.
Фенилаланин 0.48 гр.
Пролин 0.46 гр.
Аргинин 0.42 гр.
Изолейцин 0.39 гр.
Аланин 0.38 гр.
Глицин 0.33 гр.
Треонин 0.29 гр.
Гистидин 0.21 гр.
Тирозин 0.2 гр.
Метионин 0.11 гр.
Триптофан 0.1 гр.
Цистин 0.08 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти