Жир в варёной чёрной фасоли

Количество жира в варёной чёрной фасоли составляет 0.55 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. варёной чёрной фасоли



Жирные кислоты

4
жирные кислоты в варёной чёрной фасоли

Пальмитиновая кислота 0.13 гр.
Линолевая кислота 0.13 гр.
Линоленовая кислота 0.11 гр.
Олеиновая кислота 0.05 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в варёной чёрной фасоли

Витамин B9 151.98 гр.
Витамин B4 33.25 гр.
Витамин K 3.37 гр.
Витамин E 0.92 гр.
Витамин B3 0.51 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин B1 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в варёной чёрной фасоли

Калий 362.1 гр.
Фосфор 142.8 гр.
Магний 71.4 гр.
Кальций 27.54 гр.
Железо 2.14 гр.
Селен 1.22 гр.
Цинк 1.12 гр.
Натрий 1.02 гр.
Марганец 0.41 гр.
Медь 0.2 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёной чёрной фасоли

Клетчатка 8.87 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёной чёрной фасоли

Глютаминовая кислота 1.38 гр.
Аспаргиновая кислота 1.09 гр.
Лейцин 0.72 гр.
Лизин 0.62 гр.
Аргинин 0.56 гр.
Фенилаланин 0.49 гр.
Серин 0.49 гр.
Валин 0.47 гр.
Изолейцин 0.4 гр.
Треонин 0.38 гр.
Пролин 0.38 гр.
Аланин 0.38 гр.
Глицин 0.35 гр.
Тирозин 0.26 гр.
Гистидин 0.25 гр.
Метионин 0.14 гр.
Триптофан 0.11 гр.
Цистин 0.1 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти