Витамины в грибах майтаке

Всего в грибах майтаке 9 видов витаминов, больше всего витамина B4 - 52.12 мг., витамина D2 - 28.66 мг., витамина D - 28.66 мг., витамина B9 - 21.42 мг., витамина B3 - 6.73 мг.

9
витаминов в грибах майтаке

Витамин B4	52.12 мг.
Витамин D2	28.66 мг.
Витамин D	28.66 мг.
Витамин B9	21.42 мг.
Витамин B3	6.73 мг.
Витамин B5	0.31 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин B1	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин A	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в грибах майтаке

Калий	208.08 гр.
Фосфор	75.48 гр.
Магний	10.2 гр.
Селен	2.24 гр.
Натрий	1.02 гр.
Кальций	1.02 гр.
Цинк	0.82 гр.
Медь	0.31 гр.
Железо	0.31 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

3
вида сахаров в грибах майтаке

Клетчатка	2.75 гр.
Глюкоза	1.77 гр.
Лактоза	0.34 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в грибах майтаке

Глютаминовая кислота	0.27 гр.
Аспаргиновая кислота	0.21 гр.
Аланин	0.13 гр.
Треонин	0.1 гр.
Серин	0.1 гр.
Валин	0.1 гр.
Аргинин	0.1 гр.
Лизин	0.09 гр.
Глицин	0.09 гр.
Лейцин	0.08 гр.
Тирозин	0.07 гр.
Фенилаланин	0.06 гр.
Пролин	0.06 гр.
Изолейцин	0.06 гр.
Гистидин	0.05 гр.
Триптофан	0.04 гр.
Цистин	0.03 гр.
Метионин	0.02 гр.

Жиры

4
жирные кислоты в грибах майтаке

Кампестерол	2.04 гр.
Линолевая кислота	0.09 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Олеиновая кислота	0.03 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке