Состав грибов портобелло

В 100 граммах грибов портобелло содержится 26 килокалорий.

БЖУ грибов портобелло

Соотношение БЖУ грибов портобелло - белков 2.15 грамма, жиров 0.36 грамм, а углеводов 3.95 грамма. Также в 100 граммах грибов портобелло содержится 94 грамма воды.

2/0/4
на 100 гр. грибов портобелло

Химический состав грибов портобелло

В грибах портобелло содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, тридцать вида сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

10
витаминов в грибах портобелло

Витамин B9	28.56 гр.
Витамин B4	21.62 гр.
Витамин B3	4.59 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в грибах портобелло

Магний	408 гр.
Калий	371.28 гр.
Фосфор	110.16 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в грибах портобелло

Глютаминовая кислота	0.33 гр.
Аспаргиновая кислота	0.23 гр.
Аланин	0.17 гр.

узнать больше

Сахара

3
вида сахаров в грибах портобелло

Глюкоза	2.05 гр.
Клетчатка	1.33 гр.
Фруктоза	0.5 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в грибах портобелло

Кампестерол	2.04 гр.
Линолевая кислота	0.12 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке