Состав приготовленных грибов шиитаке

В 100 граммах приготовленных грибов шиитаке содержится 65 килокалорий.

БЖУ приготовленных грибов шиитаке

Соотношение БЖУ приготовленных грибов шиитаке - белков 1.59 грамма, жиров 0.22 грамм, а углеводов 14.68 грамм. Также в 100 граммах приготовленных грибов шиитаке содержится 85 грамм воды.

2/0/15
на 100 гр. приготовленных грибов шиитаке

Химический состав приготовленных грибов шиитаке

В приготовленных грибах шиитаке содержится девять видов витаминов, десять минералов, семнадцать аминокислот, один вид сахаров и семь жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в приготовленных грибах шиитаке

Витамин B4	37.54 гр.
Витамин B9	21.42 гр.
Витамин B5	3.67 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в приготовленных грибах шиитаке

Калий	119.34 гр.
Фосфор	29.58 гр.
Селен	25.3 гр.

узнать больше

Аминокислоты

17
аминокислот в приготовленных грибах шиитаке

Глютаминовая кислота	0.36 гр.
Аспаргиновая кислота	0.11 гр.
Лейцин	0.09 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в приготовленных грибах шиитаке

Клетчатка	2.14 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

7
жирных кислот в приготовленных грибах шиитаке

Фитостерины	4.08 гр.
Кампестерол	4.08 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке