Состав сушёных грибов шиитаке

В 100 граммах сушёных грибов шиитаке содержится 355 килокалорий.

БЖУ сушёных грибов шиитаке

Соотношение БЖУ сушёных грибов шиитаке - белков 9.77 грамм, жиров 1.01 грамм, а углеводов 76.88 грамм. Также в 100 граммах сушёных грибов шиитаке содержится 9 грамм воды.

10/1/77
на 100 гр. сушёных грибов шиитаке


Химический состав сушёных грибов шиитаке

В сушёных грибах шиитаке содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и десять жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в сушёных грибах шиитаке

Витамин B4 205.73 гр.
Витамин B9 166.26 гр.
Витамин B5 22.34 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в сушёных грибах шиитаке

Калий 1534 гр.
Фосфор 299.88 гр.
Магний 134.64 гр.
узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сушёных грибах шиитаке

Глютаминовая кислота 2.63 гр.
Аспаргиновая кислота 0.78 гр.
Лейцин 0.69 гр.
узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в сушёных грибах шиитаке

Клетчатка 11.73 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
узнать больше

Жиры

10
жирных кислот в сушёных грибах шиитаке

Кампестерол 20.40 гр.
Олеиновая кислота 0.15 гр.
Линолевая кислота 0.14 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти