Белок в приготовленных грибах шиитаке

Количество белка в приготовленных грибах шиитаке составляет 1.59 грамма, в которых содержится 8 килокалорий.

2 грамма
белка на 100 гр. приготовленных грибов шиитаке


Аминокислоты

17
аминокислот в приготовленных грибах шиитаке

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 0.36 гр.
Аспаргиновая кислота 0.11 гр.
Лейцин 0.09 гр.
Аргинин 0.09 гр.
Аланин 0.08 гр.
Фенилаланин 0.07 гр.
Треонин 0.07 гр.
Серин 0.07 гр.
Валин 0.07 гр.
Пролин 0.06 гр.
Изолейцин 0.06 гр.
Глицин 0.06 гр.
Лизин 0.05 гр.
Тирозин 0.04 гр.
Цистин 0.03 гр.
Метионин 0.03 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Триптофан 0 гр.

Витамины

9
витаминов в приготовленных грибах шиитаке

Витамин на 100 гр.
Витамин B4 37.54 гр.
Витамин B9 21.42 гр.
Витамин B5 3.67 гр.
Витамин B3 1.53 гр.
Витамин D2 0.71 гр.
Витамин D 0.71 гр.
Витамин C 0.31 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленных грибах шиитаке

Вид сахара на 100 гр.
Калий 119.34 гр.
Фосфор 29.58 гр.
Селен 25.3 гр.
Магний 14.28 гр.
Натрий 4.08 гр.
Кальций 3.06 гр.
Цинк 1.33 гр.
Медь 0.92 гр.
Железо 0.41 гр.
Марганец 0.2 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в приготовленных грибах шиитаке

Вид сахара на 100 гр.
Клетчатка 2.14 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

7
жирных кислот в приготовленных грибах шиитаке

Вид сахара на 100 гр.
Фитостерины 4.08 гр.
Кампестерол 4.08 гр.
Пальмитиновая кислота 0.03 гр.
Олеиновая кислота 0.03 гр.
Линолевая кислота 0.03 гр.
Эруковая кислота 0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти