Жир в приготовленных грибах шиитаке

Количество жира в приготовленных грибах шиитаке составляет 0.22 грамм, в которых содержится 0 килокалорий.

0 грамм
жира на 100 гр. приготовленных грибов шиитаке



Жирные кислоты

7
жирных кислот в приготовленных грибах шиитаке

Фитостерины 4.08 гр.
Кампестерол 4.08 гр.
Пальмитиновая кислота 0.03 гр.
Олеиновая кислота 0.03 гр.
Линолевая кислота 0.03 гр.
Эруковая кислота 0.02 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.02 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в приготовленных грибах шиитаке

Витамин B4 37.54 гр.
Витамин B9 21.42 гр.
Витамин B5 3.67 гр.
Витамин B3 1.53 гр.
Витамин D2 0.71 гр.
Витамин D 0.71 гр.
Витамин C 0.31 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленных грибах шиитаке

Калий 119.34 гр.
Фосфор 29.58 гр.
Селен 25.3 гр.
Магний 14.28 гр.
Натрий 4.08 гр.
Кальций 3.06 гр.
Цинк 1.33 гр.
Медь 0.92 гр.
Железо 0.41 гр.
Марганец 0.2 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в приготовленных грибах шиитаке

Клетчатка 2.14 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

17
аминокислот в приготовленных грибах шиитаке

Глютаминовая кислота 0.36 гр.
Аспаргиновая кислота 0.11 гр.
Лейцин 0.09 гр.
Аргинин 0.09 гр.
Аланин 0.08 гр.
Фенилаланин 0.07 гр.
Треонин 0.07 гр.
Серин 0.07 гр.
Валин 0.07 гр.
Пролин 0.06 гр.
Изолейцин 0.06 гр.
Глицин 0.06 гр.
Лизин 0.05 гр.
Тирозин 0.04 гр.
Цистин 0.03 гр.
Метионин 0.03 гр.
Гистидин 0.02 гр.
Триптофан 0 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти