Белок в варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей)

Количество белка в варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей) составляет 23.73 грамма, в которых содержится 96 килокалорий.

24 грамма
белка на 100 гр. варёных или тушёных куриных бёдер (с кожей)


Аминокислоты

18
аминокислот в варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей)

Аминокислота на 100 гр.
Глютаминовая кислота 3.47 гр.
Аспаргиновая кислота 2.12 гр.
Лизин 1.94 гр.
Лейцин 1.73 гр.
Глицин 1.52 гр.
Аргинин 1.49 гр.
Аланин 1.38 гр.
Изолейцин 1.19 гр.
Валин 1.15 гр.
Пролин 1.14 гр.
Треонин 0.98 гр.
Фенилаланин 0.92 гр.
Серин 0.84 гр.
Тирозин 0.77 гр.
Гистидин 0.7 гр.
Метионин 0.63 гр.
Цистин 0.32 гр.
Триптофан 0.27 гр.

Витамины

13
витаминов в варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей)

Витамин на 100 гр.
Витамин B4 55.18 гр.
Витамин A 45.9 гр.
Витамин B9 6.12 гр.
Витамин B3 5 гр.
Витамин K 3.98 гр.
Витамин B5 0.82 гр.
Витамин E 0.31 гр.
Витамин B6 0.2 гр.
Витамин B2 0.2 гр.
Витамин B12 0.2 гр.
Витамин D3 0.1 гр.
Витамин D 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей)

Вид сахара на 100 гр.
Калий 173.4 гр.
Фосфор 141.78 гр.
Натрий 72.42 гр.
Магний 19.38 гр.
Селен 18.26 гр.
Кальций 11.22 гр.
Цинк 2.35 гр.
Железо 1.43 гр.
Медь 0.1 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

В варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей) нет сахаров.
Вид сахара на 100 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Жиры

11
жирных кислот в варёных или тушёных куриных бёдрах (с кожей)

Вид сахара на 100 гр.
Холестерин 85.68 гр.
Олеиновая кислота 4.93 гр.
Пальмитиновая кислота 3.06 гр.
Линолевая кислота 2.90 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.83 гр.
Гадолиновая кислота 0.14 гр.
Линоленовая кислота 0.13 гр.
Миристиновая кислота 0.12 гр.
Лауриновая кислота 0.03 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.02 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти