Калорийность запечённых куриных крылышек

Калорийность 100 грамм запечённых куриных крылышек составляет 251 килокалория. Из них в белках 97 килокалорий, в жирах 154 килокалории, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах запечённых куриных крылышках содержится 60 грамм воды.

251 ккал
в 100 гр. запечённых куриных крылышек

Витамины

13
витаминов в запечённых куриных крылышках

Витамин B4	113.53 гр.
Витамин A	12.24 гр.
Витамин B9	9.18 гр.
Витамин B3	6.43 гр.
Витамин B5	0.92 гр.
Витамин E	0.71 гр.
Витамин B6	0.61 гр.
Витамин B12	0.41 гр.
Витамин K	0.31 гр.
Витамин D3	0.2 гр.
Витамин D	0.2 гр.
Витамин B2	0.2 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

8
минералов в запечённых куриных крылышках

Калий	216.24 гр.
Фосфор	149.94 гр.
Натрий	99.96 гр.
Селен	26.01 гр.
Магний	19.38 гр.
Кальций	18.36 гр.
Цинк	1.63 гр.
Железо	0.82 гр.
Фтор	0 гр.
Медь	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в запечённых куриных крылышках

Глютаминовая кислота	3.59 гр.
Лизин	2.33 гр.
Аспаргиновая кислота	2.28 гр.
Лейцин	2.01 гр.
Аргинин	1.64 гр.
Аланин	1.42 гр.
Валин	1.26 гр.
Изолейцин	1.19 гр.
Треонин	1.09 гр.
Глицин	1.07 гр.
Фенилаланин	0.98 гр.
Серин	0.93 гр.
Гистидин	0.9 гр.
Тирозин	0.87 гр.
Пролин	0.77 гр.
Метионин	0.63 гр.
Триптофан	0.31 гр.
Цистин	0.25 гр.

Жиры

16
жирных кислот в запечённых куриных крылышках

Холестерин	143.82 гр.
Олеиновая кислота	6.57 гр.
Пальмитиновая кислота	3.96 гр.
Линолевая кислота	3.28 гр.
Пальмитолеиновая кислота	1.14 гр.
Линоленовая кислота	0.17 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.16 гр.
Миристиновая кислота	0.10 гр.
Гадолиновая кислота	0.10 гр.
Трансжиры	0.06 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Каприновая кислота	0.01 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Бегеновая кислота	0.01 гр.
Арахиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

В запечённых куриных крылышках нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке