Калорийность приготовленных куриных сердец

Калорийность 100 грамм приготовленных куриных сердец составляет 179 килокалорий. Из них в белках 107 килокалорий, в жирах 72 килокалории, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах приготовленных куриных сердцах содержится 66 грамм воды.

179 ккал
в 100 гр. приготовленных куриных сердец

Витамины

9
витаминов в приготовленных куриных сердцах

Витамин B9	81.6 гр.
Витамин A	8.16 гр.
Витамин B12	7.45 гр.
Витамин B3	2.86 гр.
Витамин B5	2.75 гр.
Витамин C	1.84 гр.
Витамин B2	0.71 гр.
Витамин B6	0.31 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в приготовленных куриных сердцах

Фосфор	202.98 гр.
Калий	134.64 гр.
Натрий	48.96 гр.
Магний	20.4 гр.
Кальций	19.38 гр.
Железо	9.18 гр.
Селен	8.16 гр.
Цинк	7.45 гр.
Медь	0.51 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в приготовленных куриных сердцах

Глютаминовая кислота	4 гр.
Аспаргиновая кислота	2.62 гр.
Лейцин	2.35 гр.
Лизин	2.26 гр.
Аргинин	1.73 гр.
Аланин	1.7 гр.
Валин	1.53 гр.
Глицин	1.5 гр.
Изолейцин	1.44 гр.
Пролин	1.37 гр.
Треонин	1.22 гр.
Фенилаланин	1.21 гр.
Серин	1.09 гр.
Тирозин	0.96 гр.
Гистидин	0.71 гр.
Метионин	0.65 гр.
Цистин	0.37 гр.
Триптофан	0.34 гр.

Жиры

7
жирных кислот в приготовленных куриных сердцах

Холестерин	246.84 гр.
Олеиновая кислота	1.71 гр.
Линолевая кислота	1.65 гр.
Пальмитиновая кислота	1.25 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.34 гр.
Линоленовая кислота	0.06 гр.
Миристиновая кислота	0.05 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В приготовленных куриных сердцах нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке