Жир в варёных или тушёных шампиньонах

Количество жира в варёных или тушёных шампиньонах составляет 0.48 грамм, в которых содержится 0 килокалорий.

0 грамм
жира на 100 гр. варёных или тушёных шампиньонов



Жирные кислоты

4
жирные кислоты в варёных или тушёных шампиньонах

Линолевая кислота 0.18 гр.
Пальмитиновая кислота 0.03 гр.
Олеиновая кислота 0.01 гр.
Лауриновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

10
витаминов в варёных или тушёных шампиньонах

Витамин B4 20.81 гр.
Витамин B9 18.36 гр.
Витамин B3 4.59 гр.
Витамин C 4.08 гр.
Витамин B5 2.24 гр.
Витамин B2 0.31 гр.
Витамин D2 0.2 гр.
Витамин D 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в варёных или тушёных шампиньонах

Калий 363.12 гр.
Фосфор 88.74 гр.
Магний 12.24 гр.
Селен 12.14 гр.
Кальций 6.12 гр.
Натрий 2.04 гр.
Железо 1.73 гр.
Цинк 0.92 гр.
Медь 0.51 гр.
Марганец 0.1 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в варёных или тушёных шампиньонах

Клетчатка 2.24 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в варёных или тушёных шампиньонах

Глютаминовая кислота 0.24 гр.
Валин 0.17 гр.
Аспаргиновая кислота 0.14 гр.
Аланин 0.14 гр.
Лейцин 0.09 гр.
Треонин 0.08 гр.
Лизин 0.08 гр.
Серин 0.07 гр.
Глицин 0.07 гр.
Фенилаланин 0.06 гр.
Аргинин 0.06 гр.
Пролин 0.05 гр.
Изолейцин 0.05 гр.
Гистидин 0.04 гр.
Тирозин 0.03 гр.
Триптофан 0.02 гр.
Метионин 0.02 гр.
Цистин 0.01 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти