Углеводы в жареных шампиньонах

Количество углеводов в жареных шампиньонах составляет 4.12 грамма, в которых содержится 16 килокалорий.

4 грамма
углеводов на 100 гр. жареных шампиньонов



Сахара

1
вид сахаров в жареных шампиньонах

Клетчатка 1.84 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Крахмал 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Витамины

8
витаминов в жареных шампиньонах

Витамин B4 22.34 гр.
Витамин B9 20.4 гр.
Витамин B3 4.08 гр.
Витамин B5 1.53 гр.
Витамин B2 0.51 гр.
Витамин D2 0.2 гр.
Витамин D 0.2 гр.
Витамин B1 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B6 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

9
минералов в жареных шампиньонах

Калий 403.92 гр.
Фосфор 107.1 гр.
Селен 14.18 гр.
Натрий 12.24 гр.
Магний 11.22 гр.
Кальций 4.08 гр.
Цинк 0.61 гр.
Медь 0.31 гр.
Железо 0.31 гр.
Фтор 0 гр.
Марганец 0 гр.

Жиры

2
жирные кислоты в жареных шампиньонах

Линолевая кислота 0.16 гр.
Пальмитиновая кислота 0.03 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Олеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Гадолиновая кислота 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в жареных шампиньонах

Глютаминовая кислота 0.38 гр.
Валин 0.26 гр.
Аспаргиновая кислота 0.22 гр.
Аланин 0.22 гр.
Лейцин 0.13 гр.
Треонин 0.12 гр.
Лизин 0.12 гр.
Серин 0.1 гр.
Глицин 0.1 гр.
Фенилаланин 0.09 гр.
Аргинин 0.09 гр.
Пролин 0.08 гр.
Изолейцин 0.08 гр.
Гистидин 0.06 гр.
Тирозин 0.05 гр.
Триптофан 0.04 гр.
Метионин 0.03 гр.
Цистин 0.01 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти