Минералы в жареных грибах портобелло

Всего в жареных грибах портобелло 9 видов минералов, больше всего калия - 445.74 мг., фосфора - 137.7 мг., селена - 22.34 мг., магния - 13.26 мг., натрия - 11.22 мг.

10
минералов в жареных грибах портобелло

Калий	445.74 гр.
Фосфор	137.7 гр.
Селен	22.34 гр.
Магний	13.26 гр.
Натрий	11.22 гр.
Кальций	3.06 гр.
Цинк	0.71 гр.
Медь	0.41 гр.
Железо	0.41 гр.
Марганец	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

9
витаминов в жареных грибах портобелло

Витамин B4	33.46 гр.
Витамин B9	19.38 гр.
Витамин B3	6.43 гр.
Витамин B5	1.33 гр.
Витамин B2	0.41 гр.
Витамин D2	0.31 гр.
Витамин D	0.31 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в жареных грибах портобелло

Глютаминовая кислота	0.48 гр.
Валин	0.42 гр.
Аспаргиновая кислота	0.27 гр.
Аланин	0.19 гр.
Лейцин	0.15 гр.
Треонин	0.13 гр.
Серин	0.12 гр.
Пролин	0.12 гр.
Аргинин	0.12 гр.
Лизин	0.11 гр.
Глицин	0.11 гр.
Фенилаланин	0.1 гр.
Изолейцин	0.09 гр.
Тирозин	0.07 гр.
Гистидин	0.07 гр.
Триптофан	0.05 гр.
Метионин	0.04 гр.
Цистин	0.02 гр.

Жиры

3
жирные кислоты в жареных грибах портобелло

Линолевая кислота	0.23 гр.
Пальмитиновая кислота	0.04 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

3
вида сахаров в жареных грибах портобелло

Глюкоза	2.31 гр.
Клетчатка	2.24 гр.
Крахмал	0.44 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке