Состав семян горчицы

В 100 граммах семян горчицы содержится 552 килокалории.

БЖУ семян горчицы

Соотношение БЖУ семян горчицы - белков 26.6 грамм, жиров 36.96 грамм, а углеводов 28.65 грамм. Также в 100 граммах семян горчицы содержится 5 грамм воды.

27/37/29
на 100 гр. семян горчицы

Химический состав семян горчицы

В семенах горчицы содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, пять видов сахаров и тринадцать жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в семенах горчицы

Витамин B9	165.24 гр.
Витамин B4	125.15 гр.
Бета-каротин	18.36 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в семенах горчицы

Фосфор	844.56 гр.
Калий	752.76 гр.
Магний	377.4 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в семенах горчицы

Глютаминовая кислота	5.37 гр.
Пролин	2.87 гр.
Аспаргиновая кислота	2.48 гр.

узнать больше

Сахара

5
видов сахаров в семенах горчицы

Клетчатка	12.44 гр.
Сахароза	3.76 гр.
Глюкоза	2.94 гр.

узнать больше

Жиры

13
жирных кислот в семенах горчицы

Фитостерины	120.36 гр.
Эруковая кислота	9.55 гр.
Олеиновая кислота	8.63 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке