Состав семян мака

В 100 граммах семян мака содержится 568 килокалорий.

БЖУ семян мака

Соотношение БЖУ семян мака - белков 18.35 грамм, жиров 42.39 грамма, а углеводов 28.69 грамм. Также в 100 граммах семян мака содержится 6 грамм воды.

18/42/29
на 100 гр. семян мака

Химический состав семян мака

В семенах мака содержится девять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и тринадцать жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в семенах мака

Минералы

10
минералов в семенах мака

Аминокислоты

18
аминокислот в семенах мака

Сахара

4
вида сахаров в семенах мака

Жиры

13
жирных кислот в семенах мака