Состав семян кориандра

В 100 граммах семян кориандра содержится 437 килокалорий.

БЖУ семян кориандра

Соотношение БЖУ семян кориандра - белков 12.62 грамм, жиров 18.13 грамм, а углеводов 56.09 грамм. Также в 100 граммах семян кориандра содержится 9 грамм воды.

13/18/56
на 100 гр. семян кориандра

Химический состав семян кориандра

В семенах кориандра содержится четыре вида витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и шесть жирных кислот.

Витамины

4
витамина в семенах кориандра

Витамин C	21.42 гр.
Витамин B3	2.14 гр.
Витамин B2	0.31 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в семенах кориандра

Калий	1267 гр.
Кальций	723.18 гр.
Фосфор	417.18 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В семенах кориандра нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в семенах кориандра

Клетчатка	42.74 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

6
жирных кислот в семенах кориандра

Фитостерины	46.92 гр.
Олеиновая кислота	13.75 гр.
Линолевая кислота	1.79 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке