Минералы в семенах мака

Всего в семенах мака 9 видов минералов, больше всего кальция - 1438 мг., фосфора - 887.4 мг., калия - 733.38 мг., магния - 353.94 мг., натрия - 26.52 мг.

10
минералов в семенах мака

Кальций	1438 гр.
Фосфор	887.4 гр.
Калий	733.38 гр.
Магний	353.94 гр.
Натрий	26.52 гр.
Селен	13.77 гр.
Железо	10 гр.
Цинк	8.06 гр.
Марганец	6.83 гр.
Медь	1.63 гр.
Фтор	0 гр.

Витамины

9
витаминов в семенах мака

Витамин B9	83.64 гр.
Витамин B4	8.98 гр.
Витамин E	1.84 гр.
Витамин C	1.02 гр.
Витамин B3	0.92 гр.
Витамин B1	0.92 гр.
Витамин B5	0.31 гр.
Витамин B6	0.2 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Витамин A	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в семенах мака

Глютаминовая кислота	4.38 гр.
Пролин	2.81 гр.
Аспаргиновая кислота	2.41 гр.
Аргинин	1.98 гр.
Лейцин	1.35 гр.
Валин	1.12 гр.
Серин	0.97 гр.
Лизин	0.97 гр.
Глицин	0.97 гр.
Аланин	0.86 гр.
Изолейцин	0.84 гр.
Фенилаланин	0.77 гр.
Тирозин	0.74 гр.
Треонин	0.7 гр.
Метионин	0.51 гр.
Гистидин	0.48 гр.
Цистин	0.3 гр.
Триптофан	0.19 гр.

Жиры

13
жирных кислот в семенах мака

Бета-ситостерин	111.18 гр.
Кампестерол	29.58 гр.
Линолевая кислота	28.87 гр.
Стигмастерол	7.14 гр.
Олеиновая кислота	5.98 гр.
Пальмитиновая кислота	3.65 гр.
Линоленовая кислота	0.28 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.28 гр.
Миристиновая кислота	0.08 гр.
Гадолиновая кислота	0.08 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.04 гр.
Капроновая кислота	0.04 гр.
Арахиновая кислота	0.04 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.

Сахара

4
вида сахаров в семенах мака

Клетчатка	19.89 гр.
Сахароза	2.38 гр.
Глюкоза	0.38 гр.
Фруктоза	0.3 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке