Витамины в семенах сельдерея

Всего в семенах сельдерея 10 видов витаминов, больше всего бета-каротина - 31.62 мг., витамина B4 - 25.19 мг., витамина C - 17.44 мг., витамина B9 - 10.2 мг., витамина B3 - 3.16 мг.

10
витаминов в семенах сельдерея

Бета-каротин	31.62 мг.
Витамин B4	25.19 мг.
Витамин C	17.44 мг.
Витамин B9	10.2 мг.
Витамин B3	3.16 мг.
Витамин A	3.06 мг.
Витамин E	1.12 мг.
Витамин B6	0.92 мг.
Витамин B2	0.31 мг.
Витамин B1	0.31 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B5	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в семенах сельдерея

Кальций	1767 гр.
Калий	1400 гр.
Фосфор	557.94 гр.
Магний	448.8 гр.
Натрий	163.2 гр.
Железо	45.8 гр.
Селен	12.34 гр.
Марганец	7.75 гр.
Цинк	7.04 гр.
Медь	1.43 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в семенах сельдерея

Клетчатка	12.04 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

В семенах сельдерея нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

10
жирных кислот в семенах сельдерея

Фитостерины	61.20 гр.
Олеиновая кислота	15.76 гр.
Линолевая кислота	3.59 гр.
Пальмитиновая кислота	1.32 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.24 гр.
Гадолиновая кислота	0.24 гр.
Линоленовая кислота	0.20 гр.
Миристиновая кислота	0.02 гр.
Лауриновая кислота	0.02 гр.
Каприновая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке