Витамины в арахисе

Всего в арахисе 8 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 244.8 мг., витамина B4 - 53.55 мг., витамина B3 - 12.34 мг., витамина E - 8.47 мг., витамина B5 - 1.84 мг.

8
витаминов в арахисе

Витамин B9	244.8 мг.
Витамин B4	53.55 мг.
Витамин B3	12.34 мг.
Витамин E	8.47 мг.
Витамин B5	1.84 мг.
Витамин B1	0.61 мг.
Витамин B6	0.31 мг.
Витамин B2	0.1 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин C	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин A	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в арахисе

Калий	719.1 гр.
Фосфор	383.52 гр.
Магний	171.36 гр.
Кальций	93.84 гр.
Натрий	18.36 гр.
Селен	7.34 гр.
Железо	4.69 гр.
Цинк	3.37 гр.
Марганец	1.94 гр.
Медь	1.12 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в арахисе

Клетчатка	8.67 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в арахисе

Глютаминовая кислота	5.5 гр.
Аспаргиновая кислота	3.21 гр.
Аргинин	3.15 гр.
Лейцин	1.71 гр.
Глицин	1.59 гр.
Фенилаланин	1.4 гр.
Серин	1.3 гр.
Пролин	1.16 гр.
Валин	1.1 гр.
Тирозин	1.07 гр.
Аланин	1.05 гр.
Лизин	0.94 гр.
Изолейцин	0.93 гр.
Треонин	0.9 гр.
Гистидин	0.67 гр.
Цистин	0.34 гр.
Метионин	0.32 гр.
Триптофан	0.26 гр.

Жиры

6
жирных кислот в арахисе

Олеиновая кислота	24.24 гр.
Линолевая кислота	15.87 гр.
Пальмитиновая кислота	5.25 гр.
Гадолиновая кислота	0.67 гр.
Миристиновая кислота	0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке