А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Белок в фисташках
Количество белка в фисташках составляет 20.56 грамм, в которых содержится 84 килокалории.
белка на 100 гр. фисташек
Аминокислоты
аминокислот в фисташках
| Аминокислота | на 100 гр. |
| Глютаминовая кислота | 4.39 гр. |
| Аргинин | 2.18 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 1.92 гр. |
| Лейцин | 1.64 гр. |
| Серин | 1.31 гр. |
| Валин | 1.27 гр. |
| Лизин | 1.16 гр. |
| Фенилаланин | 1.11 гр. |
| Глицин | 1.03 гр. |
| Аланин | 0.99 гр. |
| Пролин | 0.96 гр. |
| Изолейцин | 0.94 гр. |
| Треонин | 0.7 гр. |
| Тирозин | 0.52 гр. |
| Гистидин | 0.52 гр. |
| Метионин | 0.37 гр. |
| Цистин | 0.3 гр. |
| Триптофан | 0.26 гр. |
Витамины
витаминов в фисташках
| Витамин | на 100 гр. |
| Бета-каротин | 311.1 гр. |
| Витамин B9 | 52.02 гр. |
| Витамин A | 26.52 гр. |
Минералы
минералов в фисташках
| Вид сахара | на 100 гр. |
| Калий | 1025 гр. |
| Фосфор | 499.8 гр. |
| Магний | 123.42 гр. |
Сахара
видов сахаров в фисташках
| Вид сахара | на 100 гр. |
| Клетчатка | 10.81 гр. |
| Сахароза | 7.01 гр. |
| Крахмал | 1.7 гр. |
Жиры
жирных кислот в фисташках
| Вид сахара | на 100 гр. |
| Фитостерины | 218.28 гр. |
| Бета-ситостерин | 201.96 гр. |
| Олеиновая кислота | 23.12 гр. |
Комментарии (0)