Витамины в фисташках

Всего в фисташках 11 видов витаминов, больше всего бета-каротина - 311.1 мг., витамина B9 - 52.02 мг., витамина A - 26.52 мг., альфа-каротина - 10.2 мг., витамина C - 5.71 мг.

11
витаминов в фисташках

Бета-каротин	311.1 мг.
Витамин B9	52.02 мг.
Витамин A	26.52 мг.
Альфа-каротин	10.2 мг.
Витамин C	5.71 мг.
Витамин E	2.96 мг.
Витамин B6	1.73 мг.
Витамин B3	1.33 мг.
Витамин B1	0.92 мг.
Витамин B5	0.51 мг.
Витамин B2	0.2 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Витамин B12	0 мг.

Минералы

11
минералов в фисташках

Калий	1025 гр.
Фосфор	499.8 гр.
Магний	123.42 гр.

узнать больше

Сахара

6
видов сахаров в фисташках

Клетчатка	10.81 гр.
Сахароза	7.01 гр.
Крахмал	1.7 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в фисташках

Глютаминовая кислота	4.39 гр.
Аргинин	2.18 гр.
Аспаргиновая кислота	1.92 гр.

узнать больше

Жиры

14
жирных кислот в фисташках

Фитостерины	218.28 гр.
Бета-ситостерин	201.96 гр.
Олеиновая кислота	23.12 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке