Сахар в миндале

Всего в миндале 7 видов сахаров, больше всего клетчатки - 12.75 мг., сахарозы - 4.03 мг., крахмала - 0.73 мг.

7
видов сахаров в миндале

Клетчатка 12.75 гр.
Сахароза 4.03 гр.
Крахмал 0.73 гр.
Глюкоза 0.17 гр.
Фруктоза 0.11 гр.
Галактоза 0.07 гр.
Мальтоза 0.04 гр.
Лактоза 0 гр.

Жиры

10
жирных кислот в миндале

Бета-ситостерин 132.60 гр.
Олеиновая кислота 31.92 гр.
Линолевая кислота 12.57 гр.
Кампестерол 5.10 гр.
Стигмастерол 4.08 гр.
Пальмитиновая кислота 3.14 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.24 гр.
Трансжиры 0.01 гр.
Гадолиновая кислота 0.01 гр.
Арахиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Миристиновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в миндале

Глютаминовая кислота 6.33 гр.
Аспаргиновая кислота 2.69 гр.
Аргинин 2.51 гр.
Лейцин 1.5 гр.
Глицин 1.46 гр.
Фенилаланин 1.15 гр.
Аланин 1.02 гр.
Пролин 0.99 гр.
Серин 0.93 гр.
Валин 0.87 гр.
Изолейцин 0.77 гр.
Треонин 0.61 гр.
Лизин 0.58 гр.
Гистидин 0.55 гр.
Тирозин 0.46 гр.
Цистин 0.22 гр.
Триптофан 0.22 гр.
Метионин 0.16 гр.

Минералы

10
минералов в миндале

Калий 747.66 гр.
Фосфор 490.62 гр.
Магний 275.4 гр.
Кальций 274.38 гр.
Селен 4.18 гр.
Железо 3.77 гр.
Цинк 3.16 гр.
Марганец 2.24 гр.
Натрий 1.02 гр.
Медь 1.02 гр.
Фтор 0 гр.

Витамины

9
витаминов в миндале

Витамин B4 53.14 гр.
Витамин B9 44.88 гр.
Витамин E 26.11 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти