Витамины в семенах укропа

Всего в семенах укропа 7 видов витаминов, больше всего витамина C - 21.42 мг., витамина B9 - 10.2 мг., витамина A - 3.06 мг., витамина B3 - 2.86 мг., витамина B1 - 0.41 мг.

7
витаминов в семенах укропа

Витамин C	21.42 мг.
Витамин B9	10.2 мг.
Витамин A	3.06 мг.
Витамин B3	2.86 мг.
Витамин B1	0.41 мг.
Витамин B6	0.31 мг.
Витамин B2	0.31 мг.
Витамин K	0 мг.
Витамин E	0 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B5	0 мг.
Витамин B4	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Бета-каротин	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в семенах укропа

Кальций	1516 гр.
Калий	1186 гр.
Фосфор	282.54 гр.
Магний	261.12 гр.
Натрий	20.4 гр.
Железо	16.63 гр.
Селен	12.34 гр.
Цинк	5.3 гр.
Марганец	1.84 гр.
Медь	0.82 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в семенах укропа

Клетчатка	21.52 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

9
аминокислот в семенах укропа

Аргинин	1.29 гр.
Валин	1.14 гр.
Лизин	1.06 гр.
Лейцин	0.94 гр.
Изолейцин	0.78 гр.
Фенилаланин	0.68 гр.
Треонин	0.59 гр.
Гистидин	0.33 гр.
Метионин	0.15 гр.
Цистин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

8
жирных кислот в семенах укропа

Фитостерины	126.48 гр.
Олеиновая кислота	9.55 гр.
Линолевая кислота	0.98 гр.
Пальмитиновая кислота	0.59 гр.
Линоленовая кислота	0.15 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.05 гр.
Миристиновая кислота	0.01 гр.
Лауриновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке