А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Жир в конопляном семени
Количество жира в конопляном семени составляет 49.73 грамм, в которых содержится 200 килокалорий.
жира на 100 гр. конопляного семени
Жирные кислоты
жирных кислот в конопляном семени
| Линолевая кислота | 28.01 гр. |
| Линоленовая кислота | 10.22 гр. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 8.85 гр. |
| Олеиновая кислота | 5.39 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 2.93 гр. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 1.37 гр. |
| Арахиновая кислота | 0.32 гр. |
| Гадолиновая кислота | 0.12 гр. |
| Бегеновая кислота | 0.12 гр. |
| Лигноцериновая кислота | 0.06 гр. |
| Эруковая кислота | 0.00 гр. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Холестерин | 0.00 гр. |
| Фитостерины | 0.00 гр. |
| Трансжиры | 0.00 гр. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Стигмастерол | 0.00 гр. |
| Пальмитолеиновая кислота | 0.00 гр. |
| Нервоновая кислота | 0.00 гр. |
| Миристиновая кислота | 0.00 гр. |
| Масляная кислота | 0.00 гр. |
| Лауриновая кислота | 0.00 гр. |
| Капроновая кислота | 0.00 гр. |
| Каприновая кислота | 0.00 гр. |
| Каприловая кислота | 0.00 гр. |
| Кампестерол | 0.00 гр. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Бета-ситостерин | 0.00 гр. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
Витамины
витаминов в конопляном семени
| Витамин B9 | 112.2 гр. |
| Витамин B3 | 9.38 гр. |
| Бета-каротин | 7.14 гр. |
| Витамин B12 | 2.45 гр. |
| Витамин B1 | 1.33 гр. |
| Витамин A | 1.02 гр. |
| Витамин E | 0.82 гр. |
| Витамин B6 | 0.61 гр. |
| Витамин C | 0.51 гр. |
| Витамин B2 | 0.31 гр. |
| Витамин K | 0 гр. |
| Витамин D3 | 0 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин D | 0 гр. |
| Витамин B5 | 0 гр. |
| Витамин B4 | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в конопляном семени
| Фосфор | 1650 гр. |
| Калий | 1200 гр. |
| Магний | 714 гр. |
| Кальций | 71.4 гр. |
| Селен | 56.1 гр. |
| Цинк | 10.1 гр. |
| Железо | 8.16 гр. |
| Марганец | 7.75 гр. |
| Натрий | 5.1 гр. |
| Медь | 1.63 гр. |
| Фтор | 0 гр. |
Сахара
видов сахаров в конопляном семени
| Клетчатка | 4.08 гр. |
| Сахароза | 0.87 гр. |
| Фруктоза | 0.32 гр. |
| Глюкоза | 0.2 гр. |
| Мальтоза | 0.07 гр. |
| Лактоза | 0.07 гр. |
| Крахмал | 0 гр. |
| Галактоза | 0 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в конопляном семени
| Глютаминовая кислота | 6.39 гр. |
| Аргинин | 4.64 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 3.74 гр. |
| Лейцин | 2.21 гр. |
| Валин | 1.81 гр. |
| Серин | 1.75 гр. |
| Глицин | 1.64 гр. |
| Пролин | 1.63 гр. |
| Аланин | 1.56 гр. |
| Фенилаланин | 1.48 гр. |
| Изолейцин | 1.31 гр. |
| Лизин | 1.3 гр. |
| Треонин | 1.29 гр. |
| Тирозин | 1.29 гр. |
| Гистидин | 0.99 гр. |
| Метионин | 0.95 гр. |
| Цистин | 0.69 гр. |
| Триптофан | 0.38 гр. |
Комментарии (0)