А
Б
В
Д
Е
З
И
К
Кабардино-Балкарская Республика
Л
М
Н
О
П
Р
Республика Алтай (Горный Алтай)
Республика Карачаево-Черкессия
Республика Северная Осетия — Алания
С
Т
У
Х
Ханты-Мансийский Автономный округ - Югра
Ч
Я
Вода в жареных не солёных фисташках
Количество воды в 100 граммах жареных не солёных фисташек составляет 1.89 грамма.
воды в жареных не солёных фисташках
Витамины
витаминов в жареных не солёных фисташках
| Бета-каротин | 162.18 гр. |
| Витамин B4 | 72.83 гр. |
| Витамин B9 | 52.02 гр. |
| Витамин K | 13.46 гр. |
| Витамин A | 13.26 гр. |
| Витамин C | 3.06 гр. |
| Витамин E | 2.24 гр. |
| Витамин B3 | 1.43 гр. |
| Витамин B6 | 1.12 гр. |
| Витамин B1 | 0.71 гр. |
| Витамин B5 | 0.51 гр. |
| Витамин B2 | 0.2 гр. |
| Витамин D3 | 0 гр. |
| Витамин D2 | 0 гр. |
| Витамин D | 0 гр. |
| Витамин B12 | 0 гр. |
| Альфа-каротин | 0 гр. |
Минералы
минералов в жареных не солёных фисташках
| Калий | 1007 гр. |
| Фосфор | 478.38 гр. |
| Магний | 111.18 гр. |
| Кальций | 109.14 гр. |
| Селен | 10.2 гр. |
| Натрий | 6.12 гр. |
| Железо | 4.08 гр. |
| Цинк | 2.35 гр. |
| Медь | 1.33 гр. |
| Марганец | 1.22 гр. |
| Фтор | 0 гр. |
Аминокислоты
аминокислот в жареных не солёных фисташках
| Глютаминовая кислота | 4.58 гр. |
| Аргинин | 2.27 гр. |
| Аспаргиновая кислота | 2.01 гр. |
| Лейцин | 1.71 гр. |
| Серин | 1.37 гр. |
| Валин | 1.33 гр. |
| Лизин | 1.21 гр. |
| Фенилаланин | 1.16 гр. |
| Глицин | 1.08 гр. |
| Аланин | 1.04 гр. |
| Пролин | 1 гр. |
| Изолейцин | 0.98 гр. |
| Треонин | 0.73 гр. |
| Гистидин | 0.55 гр. |
| Тирозин | 0.54 гр. |
| Метионин | 0.38 гр. |
| Цистин | 0.31 гр. |
| Триптофан | 0.27 гр. |
Жиры
жирных кислот в жареных не солёных фисташках
| Бета-ситостерин | 214.20 гр. |
| Олеиновая кислота | 24.41 гр. |
| Линолевая кислота | 13.39 гр. |
| Кампестерол | 10.20 гр. |
| Пальмитиновая кислота | 5.09 гр. |
| Стигмастерол | 2.04 гр. |
| Пальмитолеиновая кислота | 0.47 гр. |
| Линоленовая кислота | 0.21 гр. |
| Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) | 0.21 гр. |
| Гадолиновая кислота | 0.11 гр. |
| Бегеновая кислота | 0.03 гр. |
| Арахиновая кислота | 0.03 гр. |
| Эруковая кислота | 0.01 гр. |
| Миристиновая кислота | 0.01 гр. |
| Лигноцериновая кислота | 0.01 гр. |
| Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Холестерин | 0.00 гр. |
| Фитостерины | 0.00 гр. |
| Трансжиры | 0.00 гр. |
| Тимнодоновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Нервоновая кислота | 0.00 гр. |
| Масляная кислота | 0.00 гр. |
| Лауриновая кислота | 0.00 гр. |
| Капроновая кислота | 0.00 гр. |
| Каприновая кислота | 0.00 гр. |
| Каприловая кислота | 0.00 гр. |
| Докозапентаеновая кислота (Омега-3) | 0.00 гр. |
| Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
| Арахидоновая кислота (Омега-6) | 0.00 гр. |
Сахара
видов сахаров в жареных не солёных фисташках
| Клетчатка | 10.51 гр. |
| Сахароза | 7.23 гр. |
| Крахмал | 1.41 гр. |
| Глюкоза | 0.26 гр. |
| Фруктоза | 0.22 гр. |
| Мальтоза | 0.13 гр. |
| Галактоза | 0.05 гр. |
| Лактоза | 0 гр. |
Комментарии (0)