Калорийность ореха пили

Калорийность 100 грамм ореха пили составляет 790 килокалорий. Из них в белках 44 килокалории, в жирах 730 килокалорий, а в углеводах 16 килокалорий. Также в 100 граммах орехе пили содержится 2 грамма воды.

790 ккал
в 100 гр. ореха пили

Витамины

8
витаминов в орехе пили

Витамин B9	61.2 гр.
Витамин A	2.04 гр.
Витамин B1	0.92 гр.
Витамин C	0.61 гр.
Витамин B5	0.51 гр.
Витамин B3	0.51 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B2	0.1 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Витамин B12	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в орехе пили

Фосфор	586.5 гр.
Калий	517.14 гр.
Магний	308.04 гр.
Кальций	147.9 гр.
Селен	56.1 гр.
Железо	3.57 гр.
Цинк	3.06 гр.
Натрий	3.06 гр.
Марганец	2.35 гр.
Медь	1.02 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в орехе пили

Глютаминовая кислота	2.44 гр.
Аргинин	1.55 гр.
Аспаргиновая кислота	1.25 гр.
Лейцин	0.91 гр.
Валин	0.72 гр.
Глицин	0.66 гр.
Серин	0.61 гр.
Аланин	0.52 гр.
Фенилаланин	0.51 гр.
Изолейцин	0.49 гр.
Пролин	0.48 гр.
Треонин	0.42 гр.
Метионин	0.4 гр.
Тирозин	0.39 гр.
Лизин	0.38 гр.
Гистидин	0.26 гр.
Цистин	0.19 гр.
Триптофан	0.19 гр.

Жиры

3
жирные кислоты в орехе пили

Олеиновая кислота	37.97 гр.
Пальмитиновая кислота	22.48 гр.
Линолевая кислота	7.76 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В орехе пили нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке