Состав ирландского мха

В 100 граммах ирландского мха содержится 57 килокалорий.

БЖУ ирландского мха

Соотношение БЖУ ирландского мха - белков 1.54 грамма, жиров 0.16 грамм, а углеводов 12.54 грамм. Также в 100 граммах ирландского мха содержится 82 грамма воды.

2/0/13
на 100 гр. ирландского мха

Химический состав ирландского мха

В ирландском мхе содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, один вид сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

11
витаминов в ирландском мхе

Витамин B9	185.64 гр.
Бета-каротин	72.42 гр.
Витамин B4	13.16 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в ирландском мхе

Фосфор	160.14 гр.
Магний	146.88 гр.
Кальций	73.44 гр.

узнать больше

Аминокислоты

В ирландском мхе нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в ирландском мхе

Клетчатка	1.33 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

5
жирных кислот в ирландском мхе

Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке