Состав сырой каракатицы

В 100 граммах сырой каракатицы содержится 75 килокалорий.

БЖУ сырой каракатицы

Соотношение БЖУ сырой каракатицы - белков 16.56 грамм, жиров 0.71 грамм, а углеводов 0.84 грамм. Также в 100 граммах сырой каракатицы содержится 82 грамма воды.

17/1/1
на 100 гр. сырой каракатицы

Химический состав сырой каракатицы

В сырой каракатице содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и восемь жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в сырой каракатице

Витамин A	115.26 гр.
Витамин B9	16.32 гр.
Витамин C	5.41 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в сырой каракатице

Фосфор	394.74 гр.
Натрий	379.44 гр.
Калий	361.08 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в сырой каракатице

Глютаминовая кислота	2.25 гр.
Аспаргиновая кислота	1.6 гр.
Лизин	1.24 гр.

узнать больше

Сахара

В сырой каракатице нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

8
жирных кислот в сырой каракатице

Холестерин	114.24 гр.
Пальмитиновая кислота	0.06 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.04 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке