Состав варёных раков

В 100 граммах варёных раков содержится 78 килокалорий.

БЖУ варёных раков

Соотношение БЖУ варёных раков - белков 17.11 грамм, жиров 1.22 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах варёных раков содержится 80 грамм воды.

17/1/0
на 100 гр. варёных раков

Химический состав варёных раков

В варёных раках содержится двенадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и десять жирных кислот.

Витамины

12
витаминов в варёных раках

Витамин B4	82.52 гр.
Витамин B9	44.88 гр.
Витамин A	15.3 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в варёных раках

Калий	301.92 гр.
Фосфор	275.4 гр.
Натрий	95.88 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в варёных раках

Глютаминовая кислота	2.91 гр.
Аспаргиновая кислота	1.77 гр.
Лизин	1.49 гр.

узнать больше

Сахара

В варёных раках нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

10
жирных кислот в варёных раках

Холестерин	135.66 гр.
Олеиновая кислота	0.15 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.12 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке