Состав лобстеров, омаров, лангустов варёных

В 100 граммах лобстеров, омаров, лангустов варёных содержится 84 килокалории.

БЖУ лобстеров, омаров, лангустов варёных

Соотношение БЖУ лобстеров, омаров, лангустов варёных - белков 19.38 грамм, жиров 0.88 грамм, а углеводов 0 грамм. Также в 100 граммах лобстеров, омаров, лангустов варёных содержится 79 грамм воды.

19/1/0
на 100 гр. лобстеров, омаров, лангустов варёных

Химический состав лобстеров, омаров, лангустов варёных

В лобстерах, омарах, лангустах варёных содержится восемь видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, ноль видов сахаров и четырнадцать жирных кислот.

Витамины

8
витаминов в лобстерах, омарах, лангустах варёных

Витамин B4	82.52 гр.
Витамин B9	11.22 гр.
Витамин B3	1.84 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в лобстерах, омарах, лангустах варёных

Натрий	495.72 гр.
Калий	234.6 гр.
Фосфор	188.7 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в лобстерах, омарах, лангустах варёных

Глютаминовая кислота	2.86 гр.
Аспаргиновая кислота	1.88 гр.
Аргинин	1.79 гр.

узнать больше

Сахара

В лобстерах, омарах, лангустах варёных нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

14
жирных кислот в лобстерах, омарах, лангустах варёных

Холестерин	148.92 гр.
Олеиновая кислота	0.18 гр.
Пальмитиновая кислота	0.13 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке