Состав запечённых устри

В 100 граммах запечённых устри содержится 77 килокалорий.

БЖУ запечённых устри

Соотношение БЖУ запечённых устри - белков 9.05 грамм, жиров 2.7 грамма, а углеводов 4.31 грамма. Также в 100 граммах запечённых устри содержится 84 грамма воды.

9/3/4
на 100 гр. запечённых устри

Химический состав запечённых устри

В запечённых устрицах содержится девять видов витаминов, одиннадцать минералов, восемнадцать аминокислот, двадцать вида сахаров и одиннадцать жирных кислот.

Витамины

9
витаминов в запечённых устрицах

Витамин B4	103.02 гр.
Витамин A	20.4 гр.
Витамин B12	13.16 гр.

узнать больше

Минералы

11
минералов в запечённых устрицах

Калий	246.84 гр.
Фосфор	153 гр.
Натрий	134.64 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в запечённых устрицах

Глютаминовая кислота	1.07 гр.
Аспаргиновая кислота	0.78 гр.
Лизин	0.6 гр.

узнать больше

Сахара

2
вида сахаров в запечённых устрицах

Глюкоза	0.98 гр.
Крахмал	0.71 гр.
Фруктоза	0 гр.

узнать больше

Жиры

11
жирных кислот в запечённых устрицах

Холестерин	63.24 гр.
Пальмитиновая кислота	0.51 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.28 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке