Витамины в ирландском мхе

Всего в ирландском мхе 11 видов витаминов, больше всего витамина B9 - 185.64 мг., бета-каротина - 72.42 мг., витамина B4 - 13.16 мг., витамина A - 6.12 мг., витамина K - 5.1 мг.

11
витаминов в ирландском мхе

Витамин B9	185.64 мг.
Бета-каротин	72.42 мг.
Витамин B4	13.16 мг.
Витамин A	6.12 мг.
Витамин K	5.1 мг.
Витамин C	3.06 мг.
Витамин E	0.92 мг.
Витамин B3	0.61 мг.
Витамин B2	0.51 мг.
Витамин B5	0.2 мг.
Витамин B6	0.1 мг.
Витамин D3	0 мг.
Витамин D2	0 мг.
Витамин D	0 мг.
Витамин B12	0 мг.
Витамин B1	0 мг.
Альфа-каротин	0 мг.

Минералы

10
минералов в ирландском мхе

Фосфор	160.14 гр.
Магний	146.88 гр.
Кальций	73.44 гр.
Натрий	68.34 гр.
Калий	64.26 гр.
Железо	9.08 гр.
Цинк	2.04 гр.
Селен	0.71 гр.
Марганец	0.41 гр.
Медь	0.1 гр.
Фтор	0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в ирландском мхе

Клетчатка	1.33 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Аминокислоты

В ирландском мхе нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в ирландском мхе

Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.05 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Олеиновая кислота	0.01 гр.
Гадолиновая кислота	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Холестерин	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Линолевая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке