Калорийность варёных креветок

Калорийность 100 грамм варёных креветок составляет 99 килокалорий. Из них в белках 97 килокалорий, в жирах 2 килокалории, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах варёных креветках содержится 75 грамм воды.

99 ккал
в 100 гр. варёных креветок

Витамины

6
витаминов в варёных креветках

Витамин A	918 гр.
Витамин C	91.8 гр.
Витамин B3	16.32 гр.
Витамин B12	2.45 гр.
Витамин B1	2.04 гр.
Витамин B2	1.33 гр.
Витамин K	0 гр.
Витамин E	0 гр.
Витамин D3	0 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин D	0 гр.
Витамин B9	0 гр.
Витамин B6	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Витамин B4	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

9
минералов в варёных креветках

Калий	264.18 гр.
Фосфор	241.74 гр.
Натрий	113.22 гр.
Кальций	71.4 гр.
Селен	56.1 гр.
Магний	39.78 гр.
Цинк	1.63 гр.
Железо	0.51 гр.
Медь	0.41 гр.
Фтор	0 гр.
Марганец	0 гр.

Аминокислоты

В варёных креветках нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

5
жирных кислот в варёных креветках

Холестерин	192.78 гр.
Пальмитиновая кислота	0.03 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.02 гр.
Олеиновая кислота	0.02 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Линоленовая кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В варёных креветках нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке