Калорийность лягушачьих лапок

Калорийность 100 грамм лягушачьих лапок составляет 68 килокалорий. Из них в белках 66 килокалорий, в жирах 2 килокалории, а в углеводах 0 килокалорий. Также в 100 граммах лягушачьих лапках содержится 83 грамма воды.

68 ккал
в 100 гр. лягушачьих лапок

Витамины

12
витаминов в лягушачьих лапках

Витамин B4	66.3 гр.
Витамин B9	15.3 гр.
Витамин A	15.3 гр.
Витамин B3	1.22 гр.
Витамин E	1.02 гр.
Витамин B12	0.41 гр.
Витамин B2	0.31 гр.
Витамин D3	0.2 гр.
Витамин D	0.2 гр.
Витамин K	0.1 гр.
Витамин B6	0.1 гр.
Витамин B1	0.1 гр.
Витамин D2	0 гр.
Витамин C	0 гр.
Витамин B5	0 гр.
Бета-каротин	0 гр.
Альфа-каротин	0 гр.

Минералы

10
минералов в лягушачьих лапках

Калий	290.7 гр.
Фосфор	149.94 гр.
Натрий	59.16 гр.
Магний	20.4 гр.
Кальций	18.36 гр.
Селен	14.38 гр.
Марганец	2.35 гр.
Железо	1.53 гр.
Цинк	1.02 гр.
Медь	0.31 гр.
Фтор	0 гр.

Аминокислоты

В лягушачьих лапках нет аминокислот.

Цистин	0 гр.
Фенилаланин	0 гр.
Триптофан	0 гр.
Треонин	0 гр.
Тирозин	0 гр.
Серин	0 гр.
Пролин	0 гр.
Метионин	0 гр.
Лизин	0 гр.
Лейцин	0 гр.
Изолейцин	0 гр.
Глютаминовая кислота	0 гр.
Глицин	0 гр.
Гистидин	0 гр.
Валин	0 гр.
Аспаргиновая кислота	0 гр.
Аргинин	0 гр.
Аланин	0 гр.

Жиры

8
жирных кислот в лягушачьих лапках

Холестерин	51.00 гр.
Пальмитиновая кислота	0.05 гр.
Олеиновая кислота	0.04 гр.
Линолевая кислота	0.02 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Пальмитолеиновая кислота	0.01 гр.
Линоленовая кислота	0.01 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3)	0.01 гр.
Эруковая кислота	0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Фитостерины	0.00 гр.
Трансжиры	0.00 гр.
Стигмастерол	0.00 гр.
Нервоновая кислота	0.00 гр.
Миристиновая кислота	0.00 гр.
Масляная кислота	0.00 гр.
Лигноцериновая кислота	0.00 гр.
Лауриновая кислота	0.00 гр.
Капроновая кислота	0.00 гр.
Каприновая кислота	0.00 гр.
Каприловая кислота	0.00 гр.
Кампестерол	0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Гадолиновая кислота	0.00 гр.
Бета-ситостерин	0.00 гр.
Бегеновая кислота	0.00 гр.
Арахиновая кислота	0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6)	0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3)	0.00 гр.

Сахара

В лягушачьих лапках нет сахаров.

Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.
Мальтоза	0 гр.
Лактоза	0 гр.
Крахмал	0 гр.
Клетчатка	0 гр.
Глюкоза	0 гр.
Галактоза	0 гр.

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке