Жир в морском гребешке

Количество жира в морском гребешке составляет 0.5 грамм, в которых содержится 4 килокалории.

1 грамм
жира на 100 гр. морского гребешка



Жирные кислоты

8
жирных кислот в морском гребешке

Холестерин 24.48 гр.
Пальмитиновая кислота 0.08 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.04 гр.
Олеиновая кислота 0.03 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.01 гр.
Миристиновая кислота 0.01 гр.
Линолевая кислота 0.01 гр.
Гадолиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Линоленовая кислота 0.00 гр.
Лигноцериновая кислота 0.00 гр.
Лауриновая кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахиновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.00 гр.

Витамины

7
витаминов в морском гребешке

Витамин B4 66.3 гр.
Витамин B9 16.32 гр.
Витамин B12 1.43 гр.
Витамин A 1.02 гр.
Витамин B3 0.71 гр.
Витамин B5 0.2 гр.
Витамин B6 0.1 гр.
Витамин K 0 гр.
Витамин E 0 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B2 0 гр.
Витамин B1 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

8
минералов в морском гребешке

Натрий 399.84 гр.
Фосфор 340.68 гр.
Калий 209.1 гр.
Магний 22.44 гр.
Селен 13.06 гр.
Кальций 6.12 гр.
Цинк 0.92 гр.
Железо 0.41 гр.
Фтор 0 гр.
Медь 0 гр.
Марганец 0 гр.

Сахара

1
вид сахаров в морском гребешке

Крахмал 2.21 гр.
Фруктоза 0 гр.
Сахароза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Клетчатка 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в морском гребешке

Глютаминовая кислота 1.43 гр.
Глицин 1.05 гр.
Аспаргиновая кислота 0.94 гр.
Лизин 0.75 гр.
Лейцин 0.73 гр.
Аргинин 0.66 гр.
Аланин 0.55 гр.
Изолейцин 0.41 гр.
Валин 0.39 гр.
Треонин 0.38 гр.
Серин 0.37 гр.
Фенилаланин 0.36 гр.
Тирозин 0.3 гр.
Пролин 0.29 гр.
Метионин 0.29 гр.
Гистидин 0.19 гр.
Цистин 0.12 гр.
Триптофан 0.1 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти