Состав амаранта

В 100 граммах амаранта содержится 105 килокалорий.

БЖУ амаранта

Соотношение БЖУ амаранта - белков 3.88 грамма, жиров 1.61 грамма, а углеводов 19.06 грамм. Также в 100 граммах амаранта содержится 76 грамм воды.

4/2/19
на 100 гр. амаранта


Химический состав амаранта

В амаранте содержится семь видов витаминов, десять минералов, ноль аминокислот, двадцать вида сахаров и ноль жирных кислот.

Витамины

7
витаминов в амаранте

Витамин A 918 гр.
Витамин C 91.8 гр.
Витамин B9 22.44 гр.
узнать больше

Минералы

10
минералов в амаранте

Фосфор 150.96 гр.
Калий 137.7 гр.
Магний 66.3 гр.
узнать больше

Аминокислоты

В амаранте нет аминокислот.
Цистин 0 гр.
Фенилаланин 0 гр.
Триптофан 0 гр.
узнать больше

Сахара

2
вида сахаров в амаранте

Крахмал 16.55 гр.
Клетчатка 2.14 гр.
Фруктоза 0 гр.
узнать больше

Жиры

В амаранте нет жирных кислот.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
узнать больше

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти