Состав зёрен кукурузы

В 100 граммах зёрен кукурузы содержится 384 килокалории.

БЖУ зёрен кукурузы

Соотношение БЖУ зёрен кукурузы - белков 9.61 грамм, жиров 4.83 грамм, а углеводов 75.75 грамм. Также в 100 граммах зёрен кукурузы содержится 10 грамм воды.

10/5/76
на 100 гр. зёрен кукурузы

Химический состав зёрен кукурузы

В зёрнах кукурузы содержится одиннадцать видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, один вид сахаров и четыре жирные кислоты.

Витамины

11
витаминов в зёрнах кукурузы

Бета-каротин	98.94 гр.
Альфа-каротин	64.26 гр.
Витамин B9	19.38 гр.

узнать больше

Минералы

10
минералов в зёрнах кукурузы

Калий	292.74 гр.
Фосфор	214.2 гр.
Магний	129.54 гр.

узнать больше

Аминокислоты

18
аминокислот в зёрнах кукурузы

Глютаминовая кислота	1.8 гр.
Лейцин	1.18 гр.
Пролин	0.84 гр.

узнать больше

Сахара

1
вид сахаров в зёрнах кукурузы

Клетчатка	7.45 гр.
Фруктоза	0 гр.
Сахароза	0 гр.

узнать больше

Жиры

4
жирные кислоты в зёрнах кукурузы

Линолевая кислота	2.14 гр.
Олеиновая кислота	1.28 гр.
Пальмитиновая кислота	0.58 гр.

узнать больше

Комментарии (0)

Сначала новые

Сначала старые

Сначала лучшие

Войти

Загружено по ссылке