Жир в буром длиннозёрном рисе

Количество жира в буром длиннозёрном рисе составляет 3.26 грамма, в которых содержится 12 килокалорий.

3 грамма
жира на 100 гр. бурого длиннозёрного риса



Жирные кислоты

11
жирных кислот в буром длиннозёрном рисе

Олеиновая кислота 1.06 гр.
Линолевая кислота 0.99 гр.
Пальмитиновая кислота 0.47 гр.
Линоленовая кислота 0.03 гр.
Альфа-линоленовая кислота (Омега-3) 0.03 гр.
Миристиновая кислота 0.02 гр.
Лигноцериновая кислота 0.02 гр.
Каприновая кислота 0.02 гр.
Арахиновая кислота 0.02 гр.
Лауриновая кислота 0.01 гр.
Гадолиновая кислота 0.01 гр.
Эруковая кислота 0.00 гр.
Эйкозадиеновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Холестерин 0.00 гр.
Фитостерины 0.00 гр.
Трансжиры 0.00 гр.
Тимнодоновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Стигмастерол 0.00 гр.
Пальмитолеиновая кислота 0.00 гр.
Нервоновая кислота 0.00 гр.
Масляная кислота 0.00 гр.
Капроновая кислота 0.00 гр.
Каприловая кислота 0.00 гр.
Кампестерол 0.00 гр.
Докозапентаеновая кислота (Омега-3) 0.00 гр.
Гамма-линоленовая кислота (Омега-6) 0.00 гр.
Бета-ситостерин 0.00 гр.
Бегеновая кислота 0.00 гр.
Арахидоновая кислота (Омега-6) 0.00 гр.

Витамины

9
витаминов в буром длиннозёрном рисе

Витамин B9 23.46 гр.
Витамин B4 21.93 гр.
Витамин B3 6.63 гр.
Витамин B5 1.12 гр.
Витамин K 0.61 гр.
Витамин E 0.61 гр.
Витамин B6 0.51 гр.
Витамин B1 0.51 гр.
Витамин B2 0.1 гр.
Витамин D3 0 гр.
Витамин D2 0 гр.
Витамин D 0 гр.
Витамин C 0 гр.
Витамин B12 0 гр.
Витамин A 0 гр.
Бета-каротин 0 гр.
Альфа-каротин 0 гр.

Минералы

10
минералов в буром длиннозёрном рисе

Фосфор 317.22 гр.
Калий 255 гр.
Магний 118.32 гр.
Селен 17.44 гр.
Кальций 9.18 гр.
Натрий 5.1 гр.
Марганец 2.96 гр.
Цинк 2.14 гр.
Железо 1.33 гр.
Медь 0.31 гр.
Фтор 0 гр.

Сахара

3
вида сахаров в буром длиннозёрном рисе

Крахмал 73.96 гр.
Клетчатка 3.67 гр.
Сахароза 0.67 гр.
Фруктоза 0 гр.
Мальтоза 0 гр.
Лактоза 0 гр.
Глюкоза 0 гр.
Галактоза 0 гр.

Аминокислоты

18
аминокислот в буром длиннозёрном рисе

Глютаминовая кислота 1.65 гр.
Аспаргиновая кислота 0.76 гр.
Лейцин 0.67 гр.
Аргинин 0.61 гр.
Валин 0.48 гр.
Аланин 0.47 гр.
Фенилаланин 0.42 гр.
Серин 0.42 гр.
Глицин 0.4 гр.
Пролин 0.38 гр.
Изолейцин 0.34 гр.
Лизин 0.31 гр.
Треонин 0.3 гр.
Тирозин 0.3 гр.
Гистидин 0.21 гр.
Метионин 0.18 гр.
Цистин 0.1 гр.
Триптофан 0.1 гр.

Комментарии (0)



Сначала новые
Сначала старые
Сначала лучшие

Войти