Состав ананаса

В 100 граммах ананаса содержится 56 килокалорий.

БЖУ ананаса

Соотношение БЖУ ананаса - белков 0.55 грамм, жиров 0.12 грамм, а углеводов 13.38 грамм. Также в 100 граммах ананаса содержится 87 грамм воды.

1/0/13
на 100 гр. ананаса

Химический состав ананаса

В ананасе содержится десять видов витаминов, десять минералов, восемнадцать аминокислот, четыре вида сахаров и пять жирных кислот.

Витамины

10
витаминов в ананасе

Минералы

10
минералов в ананасе

Аминокислоты

18
аминокислот в ананасе

Сахара

4
вида сахаров в ананасе

Жиры

5
жирных кислот в ананасе